Business

Utamakan Kesehatan Anda Sebelum Memilih Nama Bayi

Menjadi hamil pasti menyenangkan. Saat Anda menyadari bahwa Anda hamil, Anda menyadari dalam sekejap bahwa hidup Anda akan berubah. Dalam sepersekian detik, sejuta hal terlintas di kepala Anda. Apa yang harus saya lakukan? Apakah itu laki-laki atau perempuan? Apa yang akan saya beri nama? Banyak wanita merasa khawatir sejak awal tentang siapa yang akan menjadi orang yang lebih mudah tersinggung – Mabel atau Mary ketika Anda memikirkan faktor nama bayi saja. Kehamilan adalah saat di mana pikiran Anda terus-menerus berlari satu mil per menit tentang apa yang akan membawa perubahan baru ini untuk Anda.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan ketika menyadari bahwa Anda sedang hamil, adalah mulai memikirkan cara terbaik untuk menjaga kesehatan Anda. Persyaratan kesehatan seorang wanita saat hamil jauh lebih tinggi dari biasanya. Anda berada di bawah tekanan fisik dan emosional yang menuntut. Sebagian besar nutrisi Anda akan disalurkan ke orang lain. Tetap bugar dan memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup jauh lebih penting selama kehamilan  klinik kesehatan bayi bekasi daripada waktu lain dalam hidup Anda. Kesampingkan hal-hal lain, meskipun tidak kalah pentingnya, seperti nama-nama bayi sampai Anda memiliki rencana untuk menjaga diri Anda tetap sehat.

Sangat penting bagi Anda untuk melakukan kunjungan rutin ke praktisi kesehatan seperti OB-GYN atau bidan. Anda perlu mengerjakan ini dalam jadwal Anda jika Anda bekerja di luar rumah. Praktisi kesehatan Anda akan memantau seluruh kehamilan Anda dari awal hingga akhir dan memberi tahu Anda tentang semua tes rutin yang Anda perlukan. Tuliskan pertanyaan Anda pada setiap kunjungan. Apalagi jika Anda adalah pewaktu pertama, Anda akan memiliki pertanyaan untuk setiap kunjungan. Persiapkan diri Anda untuk melakukan penantian yang layak saat Anda mengunjungi OB-GYN Anda. Ini adalah dokter panggilan dan bayi tidak selalu lahir setelah jam kerja seperti yang diinginkan oleh mereka yang ada di ruang tunggu. Ada lebih banyak ruang tunggu yang penuh dengan ruang dokter kosong di klinik OB daripada di tempat praktik lainnya. Sekarang akan menjadi saat yang tepat untuk memikirkan nama-nama bayi, ketika Anda punya waktu. Kemungkinan klinik Anda akan memiliki beberapa buku juga.

Vitamin prenatal adalah keharusan lain. Dan di sini, Anda harus membeli vitamin prenatal yang sebenarnya. Bambino kecil Anda membutuhkannya sebanyak yang Anda lakukan, jadi Anda akan menggandakan hal-hal yang biasanya Anda ambil. Asam folat juga merupakan masalah besar. Penelitian menunjukkan bahwa pada ibu yang kekurangan folat, ada kejadian spina bifida yang lebih tinggi pada bayi. Mulailah ini juga sebelum Anda menentukan nama bayi. Nama bayi bisa menunggu; kesehatan ibu tidak bisa.

Banyak faktor lain yang terlibat dalam kesehatan wanita saat dia hamil. Waktunya sekarang untuk mendapatkan dokter dan mulai mengambil vitamin Anda. Faktor-faktor lain akan terjadi begitu Anda memulai dua hal ini.